Miért nem tudsz enni azonnal? Ha közvetlenül a műtét után a beteg megkezdi az élelmiszer aktív rágását vagy szilárd ételek harapását, akkor a töltelék integritása jelentősen ronthat, és természetesen egy ilyen mechanikus hatás eredményeként a töltés elveszíti minden tulajdonságát. Egy ilyen gondatlan hozzáállás eredményeként gyorsabban összeomlik - tekintettel arra a tényre, hogy nem fogja ellátni alapvető funkcióit. A kompozit deformációja miatt az anyag, amelyből a töltelék keletkezik, idővel leülepedik, ami rágáskor kellemetlen érzéseket okoz, egyes esetekben a beteg állkapocsának esetleg még nem is záródik megfelelően. Érdekes! Szó szerint 20 évvel ezelőtt a töltelékeket nem megfelelő színű anyagokból készítették - például akkor is, ha egy korty savot tartalmazó folyadék egy korty után feloldódnak. Egyes fogorvosok telepíthetnek fém tölteteket. Ezek alapja ezüst, réz vagy arany. Ebben az esetben tudnia kell, hogy az ilyen töltelékek nagyon hosszú ideig megkeményednek, továbbá ártalmasak a testre, mivel összetételükben higanyt tartalmaznak.
Nagy része a vékonybélen keresztül szívódik fel, így nem okoz emésztési gondokat, puffadást és hasmenést sem. Ugyanakkor kiváló energiaforrás, így nemcsak a mindennapokra, de sportoláshoz és aktív fizikai tevékenységhez is ajánlott a fogyasztása. A szacharóz szintén gyorsan megemeli a vércukor szintet. A kristálycukorban és porcukorban találjuk meg. A tejcukor a tejtermékekben található, a malácukorral a múzlikben és a sörben találkozhatunk. A cukorbetegeknek az egyszerű szénhidrátokkal szemben az összetett szénhidrátokat, a poliszacharidokat kell előnybe részesíteniük. Ezek több szénhidrátegységből tevődnek össze, így szétbontásuk és felszívódásuk lassú, vagyis nem eredményeznek a cukorbetegeknek kiugró vércukorszintet. Vannak emészthető poliszacharidok, ilyen például a keményítő gabonák, burgonya, szójabab, száraz borsó, lencse, bab és a glikogén vércukormérés szabályai, májés nem emészthetőek is. A gyümölcscukor egészségügyi hatásai Nem emészthető poliszacharidok a rostok: a cellulóz, ami a korpákban, zöldségekben található meg, a hemicellulóz, ami a magok külső héját alkotja és a gyümölcsökben a pektin.