A természetes védekezőképesség első vonalát képező bekebelező sejtek működése hőmérséklet-függő. Hideg közegben a külső kórokozókat bekebelező sejtek egyszerűen nem tudnak megfelelően dolgozni. Bővebben itt. A kismedencét érő hideg kétféleképpen fejti ki betegség előidéző hatását: lassú vérkeringés miatt gyengül a méh és petefészkek tápanyagellátása hideg közegben gyengül az immunrendszer működése Fizikai hideg hatásra gyengül az immunrendszer működése, a kismedencei vérkeringés is lassul. Ezek eredményeképpen a belső női nemi szervek (méh, petefészkek) betegségeivel számolhatunk. Téli hidegben különösen fontos a testmozgás. 18 fokos szobahőmérsékleten heti három alkalommal végezz kismedencei vérkeringés-serkentő tornát. Fotó: A méh egészséget befolyásoló további hatások ösztrogén hatású vegyszerek (xenoösztrogének) női hormonendszer működése életmód Jó hír, hogy a káros hatásokat ki lehet védeni. Olvasd el, mit tehetsz a méhegészség megőrzése érdekében. 12 tipp a méh egészségért Ne ülj, ne tartózkodj 15 foknál hidegebb helyen!
Soha ne ülj le hideg, nedves földre, puszta kőre! Sose fogyassz hideg, jeges italokat! Október 15-e után viselj melegebb nadrágot és fehérneműket. Tavasszal és ősszel hordj vastag zoknit! Sose fürödj hideg vízben, csak váltófürdőnél érje bőröd hideg víz. Szauna után gyorsan tusolj le. Figyelj a tamponok, egészségügyi betétek összetételére. A hagyományos tamponokról az USA-ban kimutatták hogy hormonhatású vegyszereket tartalmaznak. Kerüld a klórt és más vegyi anyagokat tartalmazó tampont, betétet. Használj természetes anyagból, pamutból, gyapotból, selyemből készített tampont. Ne szedj fogamzásgátló tablettá t öt évnél hosszabb ideig. A szintetikus hormonok zavarják a női hormonokat. Kutatások bizonyítják, hogy a fogamzásgátló tabletták felborítják a hormonegyensúlyt és emelkedik a mióma, adenomiózis (méhfal-vastagodás) valószínűsége. Méhbetegségek további rizikó faktora a pajzsmirigy alulműködés, hiszen gyengíti az immunrendszer működését. Kerüld a partnercserét. Egy Nagy-Britanniában végzett kutatás kimutatta hogy a hölgyek kismedencei gyulladásra kitettsége, 70 százalékkal csökkenhet állandó partner mellett.